临床上有些因素与癫痫的病因关系密切，只要避免这些因素就可以很好的预防癫痫。那常见的癫痫的病因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的癫痫的病因。
首先，女性癫痫患者要保证充足的睡眠。若睡眠不足，可使大脑兴奋性增高，容易诱发癫痫发作。正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。女性癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-12小时。
其次，要保证充足的睡眠，牛奶很重要。女性癫痫患者在失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，它的色氨酸可以促使形成5羟基色胺，这种物质可以协助大脑调解睡眠。
第三，女性癫痫患者多吃含B族维生素(绿色带叶蔬菜(例如莴苣、野苣等)、甜瓜和草莓等)和维生素C(番石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等)的水果。因为大脑正常工作需要多种维生素和矿物质黑龙江中亚癫痫病医院正规吗，对于维持人体的智力和体力尤为重要。这样可以给大脑提供新鲜的营养，防止疲劳。所以女性癫痫患者每天保证要吃1~2个水果、500克的蔬菜。
癫痫病是怎么引起的，就为大家介绍到这里，在平时希望大家对黑龙江中亚癫痫病医院正规吗，引起癫痫病的原因多多关注黑龙江中亚癫痫病医院正规吗，早发现早治疗，祝患者早日康复。
